Browsed by
Author: admin

Alasan untuk minum lebih banyak air

Alasan untuk minum lebih banyak air

Pemerintah menyarankan agar kita minum sekitar delapan gelas air sehari – itu 2-3 liter. Inilah alasannya … 1. Ini membantu Anda berolahraga lebih baik Air membantu menggerakkan otot Anda, jadi minum sebelum atau selama berolahraga akan meningkatkan energi, sekaligus mengurangi kemungkinan kram dan keseleo. 2. Ini meningkatkan metabolisme Anda Penelitian telah menunjukkan bahwa meminum setengah liter air dalam waktu 30-40 menit dapat meningkatkan seberapa cepat tubuh Anda membakar kalori hingga 30%. 3. Memberi Anda kulit yang lebih muda Air minum memerangi kulit kering, membuang…

Read More Read More

Panduan untuk Merawat Kulit Anda

Panduan untuk Merawat Kulit Anda

Jenis kulit Anda penting Anda mungkin menduga Anda memiliki kulit kering, berminyak, atau sensitif, tapi apakah Anda benar-benar mengenal jenis kulit Anda? Mengetahui jenis kulit sejati Anda bisa membantu saat Anda berada di lorong kosmetik. Sebenarnya, menggunakan produk yang salah – atau bahkan hacks Internet yang dipopulerkan – untuk jenis kulit Anda bisa memperburuk jerawat, kekeringan, atau masalah kulit lainnya. Ikuti kuis di bawah ini Cream Pemutih Wajah untuk menemukan jenis kulit yang Anda miliki. Kemudian baca terus untuk belajar: bagaimana membangun rutinitas perawatan…

Read More Read More

12 Kecantikan Korea Untuk Kulit Sempurna

12 Kecantikan Korea Untuk Kulit Sempurna

Saya harus mengakui, menjadi orang Korea, dan bekerja di industri kecantikan, tekanannya berlipat ganda untuk memiliki kulit yang sempurna. Saya benar-benar dipersiapkan sejak lahir oleh ibu saya, bibi dan banyak tokoh ibu tentang cara makan, mencuci, dan merawat kulit saya . Moel Rizette ini hanya bagian dari budaya kecantikan Korea , yang bukan tentang produk pada intinya, namun juga tentang metode dan teknik melestarikan kulit. Tapi pada hari-hari saya perlu perbaikan cepat, berikut adalah cara untuk mengubah kulit Anda menjadi menakjubkan, kapan saja. 1. Berikan wajah Anda…

Read More Read More

Manfaat Kopi Tak Terduga Untuk Anda Dapatkan – elmergantryopera.com

Manfaat Kopi Tak Terduga Untuk Anda Dapatkan – elmergantryopera.com

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia terutama kaum adam tentu minum kopi menjadi salah satu ritual penting setiap harinya dan ternyata memang ada beragam manfaat kopi yang bisa didapatkan asal dikonsumsi dengan benar. Kadar yang tidak berlebihan tentu menjadi standar yang akan membuat Anda bisa menikmati kopi tanpa adanya efek samping yang membahayakan kesehatan diri Anda. Manfaat Kopi yang Luar Biasa Memang ada beragam jenis kopi yang bisa Anda konsumsi sesuai selera masing-masing. Dengan adanya kandungan di dalamnya seperti vitamin B2,…

Read More Read More

Manchester City Takut Kehilangan David Silva

Manchester City Takut Kehilangan David Silva

Manajer Manchester City, Pep Guardiola, menilai David Silva adalah sosok penting. Ia pun berharap pemain asal Spanyol itu lama bertahan di Etihad Stadium. Kontrak Silva di Manchester City akan berakhir pada Juni 2019. Guardiola pun ngotot mempertahankan eks pemain Valencia tersebut. “Yang paling saya sukai, Silva sedikit serius, pemalu dan sangat kompetitif. Dia agresif dalam memenangkan duel dan saya sangat mengaguminya,” kata Guardiola seperti dilansir Soccerway. “Dia sempurna untuk sepak bola Spanyol, tapi saat di sini kondisi sulit, dia tetap bergabung. Seperti…

Read More Read More

Indra Sjafri Tolak Pinangan Klub Liga 1

Indra Sjafri Tolak Pinangan Klub Liga 1

Indra Sjafri menolak tawaran melatih dari dua klub Liga 1 untuk musim depan. Indra masih ingin fokus membina bakat-bakat muda Tanah Air. Setelah dibebastugaskan sebagai pelatih Timnas Indonesia U-19, Indra Sjafri menjadi incaran beberapa klub lokal. Rumornya, dia sempat masuk incaran menjadi pelatih Persib Bandung dan Sriwijaya FC. Pengalaman Indra Sjafri menjadi nakhoda Bali United yang sukses membina pemain muda menjadi salah satu catatan positif. “Saya sudah menolak untuk melatih dua klub Liga 1. Hari ini, saya sudah menolak satu…

Read More Read More